Jolita Gutauskė

Specializacija

• Asmeninės treniruotės;
• Sporto programų sudarymas;
• Mitybos planų sudarymas;
• Kūno testavimas ir analizė;
• Papildų rekomendacijos;
• Paauglių sveikatinimo programų sudarymas.

Išsilavinimas ir kvalifikacijos

Patirtis ir pasiekimai

Fitneso sporte esu jau nuo 2015-ųjų metų. Asmenine trenere dirbu nuo 2017-ųjų m. Turiu daug patirties dirbant individualiai, taip pat 3-ęjų metų patirtį dirbant su paaugliais, kai paaugliai treniruojami sveikatinimo tikslais, siekiant sustiprinti fizinę ištvermę bei ugdyti tinkamą požiūrį į sportą. Taip pat turiu patirties atletinio sportininkų rengimo, treniruočių valdymo, mitybos ir psichologinio parengimo klausimais. Atsižvelgiant į kliento poreikius ir tikslus, parenku tinkamus papildus, sustatau mitybos ir sporto planus.

Pasiekimai:

1) IFBB/ EBFF Lietuvos taurė 2015m. (1vieta);

2) IFBB Atviros Vilniaus taurės varžybos 2015m. (4vieta);

3) IFBB Absoliuti Vilniaus taurė 2017m. (2017m).