Laimutis Dičiūnas

Telefonas: +37061232522
El. paštas: laimutis.judo@gmail.com
Mano facebook:

Kalbos:

Kūno kultūros ir sporto departamento licencija

Kursai ir seminarai:

VKKRKS seminaras treneriams. Jegos treniravimas ir to svarba lėtinių ligų prevencijoje
VKKRKS seminaras treneriams. Kelio traumos. Pratimų ir pagalbinių priemonių parinkimas.
Fizinio pajėgumo sudedamųjų dalių testavimas
VKKRKS seminaras treneriams. Gilieji kūno raumenys, dubens dugno raumenys ir diafragma.
VKKRKS seminaras treneriams. Laikysenos svarba. Pagrindiniai sutrikimai ir jų įtaka sveiktai. Korekcinės galimybės.
VKKRKS seminaras treneriams. Pažvelkime į maistą ir mitybą kaip i rizikos veiksnį.
Fiziologiniai rodikliai ir treniruočių planavimas.
Asmeninių treniruočių programų sudarymo ypatumai.
VKKRKS seminaras treneriams. Tinkama mityba svorio kontrolės tikslams.
Peties sąnario traumos. Pratimų parinkimas.
Vyrų ir moterų dubens – juosmens regiono stabilumo ir mobilumo lavinimo ypatumai.

Didžiausi mano pasiekimai ir patirtis – dalyvavimas įvairiose varžybose ir užimtos prizinės vietos:

2000-2013m . Daugkartinis Lietuvos ir Tarptautiniu turnyrų dziudo-sambo nugalėtojas ir prizininkas.
2006 m. Europos sąjungos šalių sambo jaunių nugaletojas (Estija, Tartu).
2015 m. Atvirosios štangos spaudimo varžybos, užimta 1 ir 2 vietos (Kazlų Rūda).
2017 m. vyrų naujokų kultūrizmas – dalyvis, Vilniaus taurė – nugalėtojas (Vilnius), Vyrų naujokų kultūrizmas – Lietuvos taurės laimėtojas (Jonava), „Galinta Cup” Vyrų kultūrizmas virš 90 kg – 2 vietos laimėtojas (Kaunas) IFBB International Latvian Cup „Riga Pearl 2017″ vyrų kultūrzimas – 2 vietos laimėtojas (Riga).
2018 m. Vilniaus taurės absoliutus vyrų kultūrizmo nugaletojas.
2020 m. Lietuvos Štangos spaudimo čempionas ir daugkartinių turnyrų nugalėtojas.