Arūnas Giedraitis

Arūnas Giedraitis

Asmeninis treneris Arūnas Giedraitis
Telefonas: +37067350083
El. paštas: arunasfitness@gmail.com
Mano facebook:

Arūnas Giedraitis

Išsilavimas ir kvalifikacijos

  • Lietuvos sporto universitetas. Treniravimo sistemų programa. Specializacija: kūno rengybos ir sunkiosios atletikos bakalauras.
  • Lietuvos sporto universitetas. Sporto ir pedagogikos bakalauras.
  • LSU Karjeros ir kompetencijų plėtros centras. Kūno kultūros mokymo programą. Įgyta trenerio licencija.
  • LSU kvalifikacijos tobulinimo programa fizinio aktyvumo srityje dirbantiems specialistams (130val.).
  • 1999m. baigta krepšinio sporto mokykla.

Patirtis ir pasiekimai

Mano tikslas – suteikti naudingų žinių apie Jums tinkamą ir sveiką gyvenimo būdą. Treniruočių metu siekiu Jus išmokyti saugiai ir sveikai sportuoti, padėti atsikratyti nereikalingo svorio ar priaugti liesos raumeninės masės. Mano vedama asmeninė treniruotė, užtikrina ne tik puikią nuotaiką bet ir gerą savijautą. Nuolatos dalyvauju rengiamuose kursuose/seminaruose, kurie padeda gilinti turimas žinias.

Mano asmeniniai pasiekimai: Atviras Lietuvos- Latvijos kultūrizmo ir fitneso čempionatas. Vyrų pirmo starto absoliuti kategorija (1 vieta) 2013-06-01d.
„AMIX“ Kauno kultūrizmo ir fitneso pirmenybės. Naujokų kategorija (3 vieta) 2013-05-05d.

Specializuojuosi

  • Fizinės būklės įvertinimas
  • Individualios treniruotės
  • Individualių treniruočių progama
  • Individualu mitybos rekomendacijos planas