Einora Mažeikienė

Einora Mažeikienė

Asmeninė trenerė Einora Mažeikienė
Telefonas: +37067245501
El. paštas: p.einorapt@gmail.com
Mano facebook:

Einora Mažeikienė

Išsilavimas ir kvalifikacijos

  • Sporto ir Mitybos Mokslai. Magistras
  • Sveikata ir Fizinis aktyvumas. Bakalauras
  • Funkcinė Sporto Mityba
  • Asmeninio Trenerio kvalifikacija
  • Sporto Mityba
  • Strength and Conditioning Training
  • Fitness Instructor
  • Diploma in GP Exercise Referral

Patirtis ir pasiekimai

Turiu ilgametę patirtį dirbant su įvairaus tipo klientais: turinčiais sveikatos problemų (kraujotakos sutrikimų, širdies ligų, diabeto) bei viršsvorio problemų. Taip pat dirbu su klientais, siekiančiais pagerinti kūno kompoziciją ir proporcijas. Organizavau ir dalyvavau  kūno transformacijos programose. Turiu didelę patirtį sporto mityboje pritaikant individualią programą svorio reguliavimui ir fizinės būklės gerinimui.

Specializuojuosi

  • Fizinės būklės įvertinimas
  • Svorio reguliavimas
  • Individualios treniruotės
  • Individualios mitybos plano sudarymas
  • Individuali treniruotės programa
  • Sveiko gyvenimo būdo programa
  • Funkcinių judesių ir kūno balanso testavimas