Irmantas Toleikis

Specializacija

·        Asmeninės treniruotės (PIRMA TRENIRUOTĖ – NEMOKAMAI!)

·        Treniruotės poromis/mažose grupelėse

·        Jėgos trikovė

·        Sporto programos sudarymas.

Išsilavinimas ir kvalifikacijos

Lietuvos sporto universiteto sporto bakalauro laipsnis (Jėgos trikovės specializacija).

Lietuvos sporto universiteto gyvybės mokslų magistro laipsnis (sporto fiziologija ir genetika 2022-2024).

Nuolat stengiuosi tobulėti, lankant įvairaus pobūdžio seminarus, domintis naujovėmis.

Patirtis ir pasiekimai

Domiuosi jėgos trikove, raumeninės masės auginimu, ištvermės lavinimu bei kitomis žmogaus savybėmis. Stengiuosi ieškoti tinkamiausios informacijos visaverčiam kūno ugdymui ir tobulėjimui. Teko turėti praktikos jėgos trikovės bei krosfito sporto klubuose. Studijuoju sporto fiziologiją ir genetiką, kad turėčiau gilesnį supratimą, kaip ir kodėl atitinkamas krūvis gali įtakoti organizmo pokyčius. Mano tikslas – pasidalinti įgytomis žiniomis studijų metų bei asmenine sporto patirtimi, kad pagerėtų jūsų gyvenimo kokybė arba sportiniai rezultatai.