Lukas Čikotas
Telefonas: +37067963383
El. paštas: ptlukasc@gmail.com

Lukas Čikotas


Išsilavimas ir kvalifikacijos

Diplomas:

  • PFS Personal Trainer.
  • PFS Nutrition Adviser.
  • Sports, Health and Fitness.

Certificates:

  • PFS Pilates Instructor
  • PFS Functional Training Instructor
  • PFS Calisthenics Workout Instructor
  • PFS Cardio, Agility & Plyometrics Performance
  • PFS Supplementation Adviser
  • PFS Aerobics & Total Body Conditioning
  • PFS Bodybuilding & Physique Coach
  • Sports and Recreation, Nutrition
  • Exercise & Fitness
  • Coaching Badges in Wrestling, Football, Volleyball, Basketball, Gaelic
  • Exercise to music
  • Lifeguard with IWS-Irish Water Safety
  • Occupational First Aider
  • BJJ Brown Belt

Patirtis ir pasiekimai

Lukas yra aukštos kvalifikacijos Asmeninis treneris taipogi Grapplingo (bjj) / MMA mokytojas. Lukas gyveno užsienyje 20 metu kur įgijo didelės praktikos kaip sportininkas ir treneris.
Paskutinius 10 metu, dirbdamas treneriu, Lukas ruošė profesionalius sportinikus, vedė grupines ir individuoles treniruotes.
Lukas grįžo į tėvynę pasidalinti praktika su jumis.

Specializuojuosi

  • Asmeninės treniruotės
  • Grupinės treniruotės
  • Sporto programos
  • Sporto šaku treniruotės
  • Savigynos, kovos menu treniruotės
  • Sporto, mitybos konsultacija