Monika Kudabaitė

Telefonas: +37063641028
El. paštas: monikudabaite@gmail.com

Monika Kudabaitė


Išsilavimas ir kvalifikacijos

  • Lietuvos Sporto Universitetas “Fizinis aktyvumas ir visuomenės sveikata” bakalauro studiju programa
  • EREPS 4 lygio asmeninio trenerio europinė kvalifikacija

Patirtis ir pasiekimai

Turiu patirtį dirbant su įvairaus amžiaus ir skirtingo fizinio pajėgumo asmenimis. Taip pat dirbu su vaikais, sveikatos problemu turinčiais asmenimis.

Specializuojuosi

  • Asmenu fizinės būklės, fizinio pajėgumo ir parengtumo įvertinimas
  • Stabilumo, mobilumo ir lankstumo gerinimas
  • Bendrojo fizinio pajėgumo gerinimas
  • Ištvermės treniruotės
  • Jėgos treniruotės
  • Individualiu sporto programu sudarymas
  • Asmeninės treniruotės